「動かない」だけでお金は貯まる？—節約よりも「今」を大事にする考え方
「最も効率的にお金を貯める方法は、何もしないことです。」と聞くと、なるほどと思う人もいるかもしれません。確かに、仕事が終わったら家にこもって外出せず、休日もできるだけ家でじっとしていれば、確実にお金は減りません。ですが、 […]
物欲の連鎖を断ち切る—「見栄消費」から抜け出し、本当に欲しいものを手に入れる方法
ショッピングモールやアウトレットに行くと、たくさんの魅力的なアイテムに出会い、「あれも欲しい、これも欲しい」と物欲が刺激されることはありませんか？特に、今持っているものをアップグレードできる機会があると、「これを買ったな […]
ストレスとお金のバランスを見直す—「頑張って稼いだお金」をどう使うべきか？
仕事をしていると、どうしてもストレスがついて回るものです。お金を稼ぐために毎日働いていても、その代償として「ストレス」がセットでついてくることに、息苦しさを感じる人も多いのではないでしょうか？「ストレスを発散するために散 […]
「朝活」の効果とは？—休日の早起きで作る「自分時間」の大切さ
平日よりも休日のほうが早起きをしている方、いませんか？通常は「休日はゆっくり過ごしたい」と思うものですが、私の場合はむしろ休日のほうが朝早くから事務所に向かい、「朝練」をすることを習慣にしています。誰にも邪魔されずに自分 […]
優しさを忘れないためのマインドセット：疑念を抱いたときの対処法
誰に対しても優しく接したい、信じる心をもって向き合いたいと、常日頃から思っている方は多いのではないでしょうか？この記事では、そんな気持ちを持ちながらも、日々の生活で「つい疑ってしまう」「優しくなれない」と感じてしまう瞬間 […]
ネガティブな出来事にとらわれない心の持ち方：悪いことの中で良いことを見つける方法
生きていれば、良いことも悪いことも、いろいろな出来事が次々と起こりますよね。特に悪いことが続くと、どうしてもそのことばかりに目がいってしまい、「なんで自分ばかり…」と落ち込んでしまうこともあるでしょう。 この記事では、悪 […]
年を重ねるごとに感じる「時間の早さ」を克服する方法：季節を楽しむ心の余裕を作ろう
年齢を重ねると「1年があっという間に過ぎる」と感じることが増えていきませんか？「気がついたら年末」「もう半年が終わったなんて…」と驚くことも多く、子供の頃とは違って、1年が一瞬で過ぎてしまうように感じるものです。 この記 […]
先入観が「心の目を曇らせる」理由とその対処法：固定観念から自由になるための方法
「あの人はこういう人だ」「こういうときはこうなるだろう」と、自分の経験や知識から物事を推測し、それを行動に移していくことは誰にでもありますよね。経験を基に未来を予測することは確かに便利ですが、同時に私たちの「目」を曇らせ […]
ブランドの価値とは？背景が生み出す「魅力」を理解しよう
日常の中で、目の前に並ぶ多くの選択肢の中から、どれを選ぶか迷うことはよくありますよね。同じような商品がたくさんある中で、どれを選ぶか決め手になるのは、その商品の「ブランド」かもしれません。 たとえば、全く同じ見た目と機能 […]
「誇示しない生き方」のすすめ：お金の使い方で人間性を表現する方法
誰しも「すごいですね」「カッコイイ」と言われたい、周りから認められたいという気持ちは持っているものです。この感情は、人間の本能ともいえるもので、完全に無くすことは難しいでしょう。問題は、その「認められたい」という気持ちを […]