こころを軽くする
イラっとするのは時間の無駄?怒りをコントロールして人生の質を上げる方法

こんにちは、タクミです! 日々の生活の中で、イラっとした経験は誰にでもありますよね。ちょっとしたことでも「なんでこんなにムカつくんだろう?」と思うことが増えていくと、気づかないうちに心の中がイライラでいっぱいになってしま […]

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こころを軽くする
「トラブルの板挟み」になった時の対処法:感情に流されず冷静に判断するコツ

トラブルに巻き込まれた時、冷静に対処できていますか? 友人や同僚同士のトラブルに挟まれたとき、どうすれば良いか迷ってしまうことってありませんか?Aさんの話を聞くと「確かにそれはひどい!」と感じるけど、Bさんの意見を聞くと […]

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こころを軽くする
諦めるべき?考え続けるべき?悩んだときの「最善の選択」

諦めるべきか、考え続けるべきか…悩んでいませんか? 仕事やプライベートで、難しい問題に直面した時、「どうすればうまく解決できるだろう?」と頭を抱えて考え続けることってありますよね。あらゆる方法を模索して「これで何とかなる […]

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こころを軽くする
1人で悩みすぎていませんか?アイデアを磨くためには「誰かに見てもらうこと」が大切

自分1人で考え抜いて作り上げたアイデアや作品。頑張ったからこそ、「これでいいのかな…」と自信が持てないこともありますよね?実際、自分だけの判断では「これは完璧!」と思ったものが全然評価されなかったり、逆に「これ、微妙かも […]

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