2024年9月

疲れてるのは体じゃない？心の息切れに気づくためのヒント

実は僕、走るのがちょっと苦手です。特に長距離なんて、少し走っただけでゼーハーゼーハーしてしまいます。体が重く感じて、すぐに疲れてしまうんですよね。笑外から見ても「バテてるな〜」って分かるくらいです。 でもね、今回お話した […]