変化を恐れず「進化・発展」に視点を切り替えよう
昔と比べることの限界 時代は常に移り変わり、私たちはそれに順応する必要があります。「昔はよかった」「前のやり方に戻りたい」という言葉を耳にすることもありますが、果たしてそれは本当に現実的でしょうか。時代の変化に直面したと […]
忘れる力を活用したタスク管理術：負担を減らして効率的に仕事を進めるコツ
「忘れる」ってネガティブなことのように思えますが、実は仕事の効率を上げるために重要なスキルです。日々のタスクや仕事で、何を優先し、何を忘れてしまうかをうまくコントロールできると、頭の中が整理され、ストレスも減っていきます […]
大きな目標を実現するコツ！毎日の「小さなミッション」で楽しく続ける習慣づくり
大きな目標を達成するには「小さなミッション」の積み重ねが大事！ 「大きな夢を叶えたい」「もっと自分を成長させたい」と思っても、1日や1週間の努力だけでは実現できないことがほとんどです。大切なのは、「毎日コツコツと続けるこ […]
「本気を出せばなんとかなる」は危険？現実を直視して状況を打開する方法
「本気を出せばなんとかなる」と思っていませんか？ 「本気を出せばなんとかなる」と考えたことがある人は多いのではないでしょうか。仕事が思うように進まなかったり、目標に達成できなかったりしたとき、「もっと本気を出せば今の状況 […]
失敗を「自分の年輪」に変える！後悔を繰り返さず、成長するための考え方と行動
「どうしてまた失敗してしまったんだろう…」と悩んでいませんか？ 毎日の生活の中で、「あのとき、こう言えばよかった」「もっと上手くできたはず…」と、反省や後悔ばかりが浮かんでしまうことってありますよね。特に同じような失敗を […]
「全部自分でやらない！」頼ることで1日が倍になる時間の使い方誰かを信じて頼る
1日24時間じゃ足りないと感じていませんか？ 「もっと時間があったらなあ…」「1日が48時間あれば、もっといろいろなことができるのに」と感じることってありますよね。誰にとっても1日は24時間しかありませんが、仕事や家事、 […]
計画が崩れても大丈夫！想定外のトラブルを乗り越えて成功するための対応法
完璧な計画を立てたのに…思い通りにいかないとき、どうすればいい？ 「この計画なら完璧！」「この通りにやれば絶対上手くいくはずだ！」と、自信を持って作戦を練ったことはありませんか？でも、現実は思い通りにはいかないものです。 […]
「烏合の衆」から抜け出す！本当に強い組織とは？目的を共有するチームの作り方
集団でいると、一人のときには感じない安心感や力強さを覚えることがありますよね。でも、ただ人数が多いだけの集団が、本当に「強い組織」と言えるのでしょうか？人数が多ければ多いほど力が増すように見えることもありますが、実はそれ […]
「まだ頑張れる」は危険信号！限界を見極めて、自分を労わる勇気を持とう
「まだまだ頑張れる」「自分の限界はこんなものじゃない」と思って、気づけば限界を超えて無理をしてしまったことはありませんか？特に他の人と自分を比べて、「あの人はもっと頑張っているから、自分はまだ大丈夫」と感じたとき、実はあ […]
「乗り越えられない壁はない」—諦めずに粘り続ける力が困難を打破する理由とは？
「あきらめない、投げ出さない、人のせいにしない」。この言葉を心に留めて頑張ったことはありませんか？ZARDの名曲にもあるように、困難な状況に直面したときに「もうダメかもしれない」と感じても、「乗り越えられない壁はない」と […]