こころを軽くする
「〇〇すべき」に振り回されない生き方:自分軸で行動するための考え方

「〇〇すべき」という言葉は、日常のあらゆる場面で耳にすることがありますよね。お正月は「おせちを食べるべき」、新年には「初詣に行くべき」、職場では「すぐに返信すべき」など、「すべき」というルールがいつの間にか自分の行動を縛 […]

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こころを軽くする
「買い物でストレス解消」は幻想?本当に満足できるお金の使い方とは

ストレスが溜まったとき、気分転換に買い物をしたくなることはありませんか?高価な洋服、ブランド品、趣味のアイテムなどを購入すると、一時的に気分がスッキリすることもありますよね。しかし、買い物が終わった後、ふと「これで本当に […]

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