はじめまして。タクミと申します。
このブログ「タクミのあしあと」にお越しいただき、ありがとうございます。このブログでは心の平穏を保ちながら自分らしく生きるコツをテーマに、ゆったりとした心のあり方やストレスからの解放を目指すための記事を書いていきます。
少し私のことをお話しすると、これまでの人生は決して穏やかとは言えませんでした。仕事のプレッシャーや人間関係の悩み、将来への不安に押しつぶされそうになったこともありますし、心のバランスを崩してしまった時期もありました。そんな中で、ふと気づいたのです。「心の健康を保つことこそ、何よりも大切なことではないか」と。
私の発信のモットーは「頑張りすぎないこと」。特に現代社会では「こうあるべき」「もっと頑張らなきゃ」といったプレッシャーがたくさんあります。でも、そうやって自分に無理をさせすぎると、心はどんどん重くなってしまいます。だからこそ、まずは自分を優しく受け入れ、心の荷物を少しずつ下ろしていくことを大切にしていくことが必要なんだと感じています。
このブログでは、日常の中での心を穏やかにする習慣、考え方のヒントなどをお届けします。「ちょっと疲れたな」「心がざわざわするな」と感じたとき、こころを軽くするヒントををお伝えできればと思っています。
また、私は特別な専門家やカウンセラーではありませんが、同じように悩み、心の軽さを求めるひとりとして、皆さんと一緒に「こころを穏やかに保つ工夫」を考えていきたいと願っています。皆さんの心が少しでも軽くなり、毎日が今より少しだけ穏やかに、心地よく過ごせるようになることが、私にとっての喜びです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
これからもこのブログを通じて、こころ穏やかに過ごせる日々を共に歩んでいけたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。